책장28 [의인문학 책] 김현정 - 의사는 사라질 직업인가 도서관에서 읽을만한 책을 찾다가 우연히 발견하여, 순전히 제목에만 이끌려 이 책을 집었다. 앞으로 나는 무얼 하며 살아야 하나 고민이 많은 시기라서 제목이 더 와닿았다. 우연히 발견한 책 치고는 새로 알게 된 내용과 생각할 거리가 많아서 좋았던 책이었다. 그동안 잊고 지냈던 마음을 떠올리고, 이전에 생각해보지 못했던 새로운 시각을 얻을 수 있었다. 이 책은 의사 사회에 경종을 울리는 책이다. 의사들에게 자아성찰과 반성을 요구한다. 특히 마지막 부분은 '만국의 노동자여, 단결하라'라고 외치는 칼 마르크스의 을 연상시킨다. "침묵하는 다수의 선량한 의사들이여 깨어나라."1부 생태계 나는 평소 의사집단에 대한 자조감과 의문이 있었다. 의료계 내 다른 직종과도 사이가 안 좋고, 같은 의사끼리도 진료과와 역할에 .. 2025. 9. 9. [자기계발서] 데일 카네기 - 카네기 인간관계론 '철강왕' 카네기의 저서인 줄 알았으나 알고 보니 다른 사람이어서 약간 배신감 들었지만, 책의 내용만큼은 유익했다. 다시 읽어볼 만하고, 여름휴가 때 들고 가서 해변에 누워 읽기 좋은 책이다. 책의 내용은 결국엔 친절한 사람이 되라는 것이다.일전에 읽었던 커뮤니케이션 기술 책과 완벽하게 같은 내용이었다. 그 책을 관통하는 문장은 이렇다."자신의 욕구를 충족시키기 위해서는, 먼저 다른 사람의 욕구를 인정하고 존중해 주어야 한다."이 책을 관통하는 말도 위와 같다. 책의 구조는 이렇다. 우선 좋은 커뮤니케이터가 되기 위한 조건 하나를 제시한다. 예를 들어, 상대의 이름을 잘 기억하라. 그리곤 그에 관한 여러 사례를 보여준다. 예시들도 대게 정형화된 플롯이 있다. 어느 사업가가 계약을 수주하기 위해 업체 대표.. 2025. 9. 4. [에세이] 김승호 - 돈의 속성 돈은 감정을 지닌 인격체다.에 이은 김승호 대표의 에세이다. 2-3페이지의 짧은 글들을 묶은 에세이지만 글들을 통해 저자의 생각을 엿볼 수 있었다. 전작과 비슷하게 큰 어르신의 말씀을 듣는 느낌이었다. 훈장님께 인성, 예절 교육을 받는 것 같다가도, 꼰대 아저씨의 잔소리 같은 부분도 있었다. 돈을 모으는 네 가지 습관으로는 아침에 일어나서 기지개 켜기, 이부자리 정리하기, 아침 공복에 물 한 잔 마시기, 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나기라는 식이다. 그럼에도 불구하고 자신만의 기준이 명확하고 심지가 곧다는 느낌을 받았다. 사업을 함에 있어 잠언과도 같은 책이었다.사업 열망에 제동 걸린 요즘, 나의 열망에 다시 용기를 북돋아주는 책이기도 했다. 인생에는 '성공'과 '과정'이 있을 뿐, '실패'는 .. 2025. 9. 3. [마케팅 책] 칩 히스, 댄 히스 - 스틱! 스틱! 책제목을 처음 보고는 무슨 내용인지 전혀 감이 안 잡혔다. 무슨 내용의 책일까?메시지는 찍찍이 스티커와 같다. 좋은 스티커 메시지는 사람들에게 착 달라붙는다. 어떻게 하면 사람들에게 내 메시지를 각인시켜서 행동을 이끌어 낼 수 있을까? 이에 대한 답으로 저자는 스티커 메시지 전략 6가지를 소개한다.마케팅에 문외한인 나조차도 스티커 메시지가 무엇인지 이해할 수 있을 정도로 다양한 스티커 메세지의 예시를 보여준다. 마케팅도 결국 의사소통의 하위범주다. 의사소통의 기본 전제는 상대에게 눈높이를 맞추는 것이다. 청자에게 깊은 인상을 남기고 싶다면 우선 청자에 대해 잘 알아야 한다. 스티커 메시지 전략들은 청자가 좋아하는 요소를 분석한 것이다.저자는 '지식의 저주'를 계속 강조한다. 말하는 사람에게는 들리.. 2025. 9. 2. [뇌과학 책] 가바사와 시온 - 당신의 뇌는 최적화를 원한다 하루 종일 우리의 뇌는 어떻게 우리를 조종할까? 정신과 의사인 저자는 뇌의 주요 신경전달물질 7가지의 기능과 그 활용법을 소개한다. 평소에 알고 있던 신경전달물질을 일상생활에서 최적의 상태로 사용하는 법을 알려주는 실용적인 책이었다. 내용도 이해하기 쉬웠고 흥미로웠다.아침에 일어나면 세로토닌이, 운동을 하면 아드레날린이, 유튜브를 보고 싶을 땐 도파민이, 잘 땐 멜라토닌이 분비되는구나 하며 내 몸을 이해할 수 있게 되었다. 요약하자면...아침에 일어나면 햇빛을 보자.음식을 골고루 먹자.유산소 운동을 하자.쉴 때는 핸드폰 하지 말고 제대로 쉬자. 도파민도파민은 phenylalanine과 tyrosine이라는 필수 아미노산에서 합성되며, 이때 vitamin B6가 필요하다. midbrain의 ventral .. 2025. 8. 31. [뇌과학 책] 안데르스 한센 - 인스타 브레인 이젠 핸드폰이 없으면 불안하다. 검은 거울이 반짝이거나 소리가 나거나 진동이 울리진 않을까 항상 신경이 곤두서있다. 내가 스마트폰을 이용하는 건지, 스마트폰이 나를 이용하는 건지 분간이 안 간다. 시간을 효율적으로 쓰기 위해 스마트폰 사용시간을 줄이려고 마음먹어도, 막상 핸드폰을 손에 쥐면 의식의 흐름에 따라 습관처럼 앱 이곳저곳을 들춰본다.저자는 진화론적 관점에서 인간이 스마트폰에 중독되는 현상을 분석한다. 환경은 급변했지만 우리의 뇌는 사바나 평원에서 수렵 채집하던 상태 그대로라는 견지이다. 최근에 읽었던 , 과 같은 맥락으로, 스마트폰 중독과 우울증 역시 클루지라고 볼 수 있다.스마트폰에 중독된 나의 모습을 메타인지했으니, 앞으로 디지털 디톡스를 잘 실현할 수 있을 것 같다. 인스타 브레인 감정은 .. 2025. 8. 29. 이전 1 2 3 4 5 다음
